Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 323,15g | Kohlh: 320,14g.
Frühstück: Кофе, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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