Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 121,95g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 86,79g.
Mittagessen: 雞蛋, 帶魚, 五花肉, 豆芽菜. Abendessen: 滷味. Snacks/Sonstiges: 義美 芋頭酥餅, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 芭樂, 勵進農品 蝦小子 香脆酥蝦. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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