Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 10,98g | Kohlh: 50,23g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Little Lunch Brokkolisuppe. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Blutorange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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