Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 144,23g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Aldi Toast, Spiegelei, Aldi Bacon. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Maredo Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kokosmakronen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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