Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 207,63g.
Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пшенная Каша с Тыквой, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Помело, Кукуруза Вареная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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