Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Vitkål. Mittagessen: Champinjoner, Kroketter, Scan Hamburgare. Snacks/Sonstiges: Rulltårta, Kolakaka, Söt Kanelbulle, Wienerbröd. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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