Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3544 kcal
|
Fett: 123,73g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 408,37g.
Frühstück: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Centeno Integral, Hacendado Piña en Su Jugo, Lidl Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té Verde. Mittagessen: Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa. Abendessen: Pan Blanco, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao, Haribo Favoritos . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|