Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Mittagessen: Aneto Caldo de Pollo, Lichi, Naranjas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Alipende Salmón Ahumado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aneto Caldo de Pollo, Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Gullón Galleta de Chocolate, Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Gusanitos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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