Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 281,11g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Getrocknete Feigen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Marmelade, Haferflocken, Grünländer Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast schon allerhand geschafft.👍🙋♀️
20 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
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Das stimmt 😉 aber jetzt wird es schwer. Die letzten 3kg sind die schwersten. Und dann kommt das halten. 😇
Ich wünsche dir auch viel Kraft und Durchhaltevermögen. 😎 Ja-WIR schaffen das! 👍🏻
20 Jan 19 vom Mitglied: Merlin008
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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