Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Nestle Кит Кат. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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