Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2012
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104,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 14,43g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Cottage Cheese, Pineapple, Cheez-It GRIPZ, G2 Perform 02 - Lemon-Lime. mehr...
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3924 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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jjmartin's Gewichtsverlauf
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