Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon, Fried Egg. Abendessen: Trader Joe's Baby Zucchini, Trader Giotto's Sweet Italian Pork Sausage, Red Sweet Pepper, Mature Onions, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sliced Smoked Gouda. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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