Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 39,36g.
Abendessen: Salmón Ahumado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: COTO Ananás en Rodajas, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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