Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 7,03g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: 好市多 Singies起司片, 煎雞蛋(不加油), Costco 藍莓貝果, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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