miss21176's Notizen, 21 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
60,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1067 kcal Fett: 73,57g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 32,61g.   Mittagessen: 吻仔魚, 蘿蔔, 海帶, 干絲, Costco 凱撒雞肉沙拉, Costco 烤雞大腿. mehr...
1479 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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