Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 133,97g.
Abendessen: Costco 德國豬腳, 豬背排骨, 披薩. Snacks/Sonstiges: 橙汁, 紅餐酒, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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