Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Капучино, Каша Овсяная. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка, Шашлык из Баранины. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Морковь, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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