Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
70,7 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
987 kcal Fett: 24,61g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 110,20g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мандарины, Капуста Белокочанная, Минтай, Гречка, Кофе, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Творог 2%, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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Larisa38's Gewichtsverlauf


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