Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: 炸雞（加麵包糠）, 鮪魚蛋餅, 鮮奶茶. Abendessen: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 豆干, 雞蛋（整個）, 炒豆芽, 烤牛肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 14 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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