Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 24,48g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Яйцо, Укроп, Фитнес Лаваш Отрубной, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Лагман. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
|