Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Teh Manis, Pisang. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Semur Daging, Soto Daging. Abendessen: Perkedel Jagung, Bubur Jagung. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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