Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам. Mittagessen: Салат Витаминный, Фрикасе, Рис Вареный. Abendessen: Чай с Молоком, Сырник, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Банан, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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