Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 15,83g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ezgikocc_'s Gewichtsverlauf
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