Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%, Картофан тушеный. Abendessen: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Останкино Колбаса Боярская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Картофан тушеный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|