Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Jabłko, Wasa Pieczywo Żytnie. Mittagessen: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco. Abendessen: Freshona Passata Di Pomidoro, Zupa Jarzynowa. Snacks/Sonstiges: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Haribo Żelki. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|