Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 93,13g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Tostada jamón, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Crema de Cacahuate, Langostinos, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Judías Verdes. Abendessen: Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gusanitos, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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