Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Mittagessen: Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, Arroz com Legumes. Abendessen: Habib's Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Bob's Casquinha Mista. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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daniellygurgel's Gewichtsverlauf
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