Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Clementinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lindtmanns Rinderbraten . Abendessen: Schmorkohl, Parmesan (Gerieben), Kornmark Eiweißbrot, miree Meerrettich, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Freiberger Pils. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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