Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Vitao Cookies Integrais. Mittagessen: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Chocolate, Extra Pão de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Prats Suco de Laranja Integral, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 14,2 kg pro Woche
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anacarolmello's Gewichtsverlauf
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