Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 14,51g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Mittagessen: Cafex Cappuccino. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş). Snacks/Sonstiges: Danone Danette Çikolatalı Puding, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KARADAYI10's Gewichtsverlauf
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