Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
101,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 115,80g.
Mittagessen: Kraft Mayo, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square). Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Hacker-Pschorr Weisse, Costco Combo Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|