Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Compliments Fruits des Bois Congelés, Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Abendessen: Mikes Superstar Sub (7-Inch). Snacks/Sonstiges: Madeleine, Compliments Balance Unsweetened Apple Snack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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estrellika69's Gewichtsverlauf
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