small drop, 6/7 days this week I did an hour of exercise(mostly cardio), 106,000 steps counted and was fairly diligent with the diet. onward and downwards!!
116,5 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
742 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Ryan311's Gewichtsverlauf


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