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após chegada de Rio das Ostras. Férias.
1 semana sem corrida
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: Café, Bauducco Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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