Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 30,18g.
Mittagessen: Semente de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Agrião, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Frutos da Terra Gergelim Preto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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