Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: LM Sandwich Pavo Cheddar. Abendessen: Frambuesas Rojas, Huevo Cocido, Fresas, Crema de Calabacín, Tomates Rojos, Puerros Cocidos. Snacks/Sonstiges: Fresas, Caramelo Masticable, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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