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生理期前
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: 火雞漢堡, 炸薯條, 麥香 紅茶, 蔬菜沙律, 炸雞排. Abendessen: 意大利肉餡千層麵, 麥香 紅茶, 炸薯條, 豬排（上腰部，去骨）, 全家 經典楓糖鬆餅. Snacks/Sonstiges: MP 乳清蛋白, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 7-11 茶葉蛋, 橘子. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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