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生理期半夜痛醒吃止痛藥就睡不好了
體重又被打回原型
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒雞蛋（整個）, 雞肉炒飯. Abendessen: 金品 鯷魚青醬松子義大利麵. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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