Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Печенье, Домочай Хлеб Борок, Помидоры, Баренцево Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Abendessen: Экзон Гематогеша, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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