Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Green Peppers, Cucumber, عيش سن طري Bread, Cottage Cheese. Mittagessen: عيش سن طري Bread, Milk, Sugar, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), العطار قمح كامل. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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rababblooms's Gewichtsverlauf
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