Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Frico Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Цикорий с Молоком, Сердце Куриное, Помидоры. Abendessen: Картошка Печеная, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Тыква Запечёная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilith Primary's Gewichtsverlauf
|