Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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