Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: во!Ложка Овсяные Хлопья , Простоквашино Молоко 2,5%, Цельное Сухое Молоко . Mittagessen: Гречка Отварная, Картошка Вареная, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Курица Вареная, Сыр Гауда, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цельное Сухое Молоко . Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Цельное Сухое Молоко . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sokorenko03's Gewichtsverlauf
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