Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 102,95g.
Mittagessen: Costco 無調味綜合堅果, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉（不吃皮）, 豆腐. Abendessen: 味味A 排骨雞乾麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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