I wanna cry
68,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2010:
1077 kcal Fett: 30,34g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 153,78g.   Frühstück: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), fromage frais, blueberries, strawberries. Mittagessen: tesco braised beef, smoked salmon, dinner roll. Abendessen: hellmans light, margarine 38%, american mustard, thin ham, best of both. Snacks/Sonstiges: grapes, ryvita, banana. mehr...
2315 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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