Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Herbalife Batido. Mittagessen: Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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