Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 325,86g.
Frühstück: Лукас Печенье Ушки, Молокія Молоко 3,4%, Сахар, Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти. Mittagessen: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сливочное Масло. Abendessen: Хлеб из Мультизерна, Рыба в Кляре, Стимул Ирис. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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