Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
97 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
833 kcal Fett: 57,06g | Eiw: 13,54g | Kohlh: 66,78g.   Mittagessen: Knorr Knoblauch Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Ströck Kornspitz, Rettich, Kürbiskernöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Grüner Blattsalat, Blätterteig. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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