Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: 煎雞蛋（不加油）, 好市多 Singies起司片, Costco 藍莓貝果, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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