Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Киндер Сюрприз, Чай. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Протеин «Рафаэлло», Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
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